鹿鞭怎么吃

鹿鞭怎么吃
药食是什么？
在这个竞争激烈的社会，很显然，男人男人承受的压力要比女人大得多，但是男人在保养方面就很忽视，有很多人的健康问题就出现了。男人更需要养生，“保精、养气、摄神”，是养生的三大法宝。尤其是对男人来说，放在位的就是养精。肾藏精，肾虚则精气的生成、储藏和排泄都会出现障碍。
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肾虚
中医认为，男人属阳，一般火力大，不怕冷。但是，随着年龄增长，男人会越来越怕冷，这是肾虚的缘故。肾阳不足，人体的脏腑器官缺乏温煦，阳气无发，人就会感觉寒冷。《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》中有“年四十，而阴气自半也，起居衰矣”的说法，也就是说，人到了40岁，肾中阴精已经衰减了一半，人也就开始衰老了。所以，男人如果感觉怕冷，就需要及时。

肾阳为男人一身阳气之本，壮肾应调和阴阳，温阳，扶正固本，增强体质，改善气血亏虚、肾精不足。肾补好了，也就不怕冷了。

肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等。另外，男人会有、、滑精的问题，女人肾虚会有白带清稀、宫寒不孕的问题。
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养阳药食天王
鹿鞭

鹿鞭性温，味咸辛，入肝、肾、膀胱三经，是历代传统温阳的天王。古人朴素地认为以形补形，吃动物生殖器官可以补充男人阳气，经现代科学化验也确有道理。湖南中医学院2001年曾在《中医药学报》发表论文显示，动物鞭类均有不同程度的作用，其中以鹿鞭作用。

鹿鞭
鹿茸

鹿茸性温，味甘咸，入肝、肾经，有温阳、添精益髓、强筋壮骨、健体延年的，可谓是人尽皆知的阳天王。从现代科学化验成分来看，它含有多种磷脂、糖脂、胶脂、、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，对素体阳虚、久病体虚以及病后恢复，有较好的强身作用。
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鹿鞭怎么吃
马奎尔晒5公里跑数据，被发现造假后拉黑球迷！曼联拥趸大惑不解
2020-04-21 12:37
曼联队长哈里·马奎尔在抗疫期间不遗余力，受到极好的评价。然而，本周他却卷入一个小小的闹剧，在一名球迷发现他晒出的5公里跑是两周前的事情后，8000万镑铁卫怒而拉黑了对方。对此，许多曼联拥趸都感到大惑不解，为什么需要这么做？

英超停摆后，曼联也暂停训练，球员按照索尔斯克亚及其教练组的安排，在家中根据俱乐部发布的训练计划进行个性化的练习。其中，5公里长跑和10公里长跑，是两个基本项目。

周日，马奎尔在推特上晒出运动软件「Strava」的截图，并且开玩笑说：「刚在公园跑完步，特别是燃烧了零卡路里热量，不是太多人能做到哦！」

然而，一名眼尖的球迷「jamiedharris」发现了不对劲，这张截图与马奎尔两周前，在4月6日发过的另一次长跑数据一模一样。

通过球迷贴出的截图显示，马奎尔两次的数据和跑动线路确实完全一致。